开空调后喉咙疼?快速缓解小妙招
在炎热的夏季,开空调成为许多人避暑的选择。然而,空调带来的不仅仅是凉爽,有时也会带来一些不适,比如喉咙疼。这主要是因为长时间待在空调房间内,空气干燥、温度变化大等因素,容易导致喉咙干燥和疼痛。下面是一些快速缓解空调引起的喉咙疼的小妙招。 #### 1. 增加室内湿度 空调运行时会降低室内的湿度,使得空气变得干燥,进而刺激喉咙。可以使用加湿器增加室内湿度,保持在40%-60%之间最为适宜。此外,也可以通过放置一盆水或者多放一些绿色植物来增加室内湿度。 #### 2. 多喝水 保持身体充足的水分是